по питанию
начинается с осознанного выбора
Сбалансированное питание играет важную роль в поддержании общего здоровья и репродуктивной функции. Правильный выбор продуктов помогает подготовить организм к беременности, поддерживать гормональный баланс и хорошее самочувствие на протяжении всего пути к родительству.
В клинике Next Fertility Nordic мы предлагаем профессиональные консультации по питанию для людей, которые планируют беременность, проходят лечение бесплодия или просто хотят более осознанно подходить к своему питанию и укреплять здоровье.
Для кого подходит консультация по питанию?
Консультация подходит вам, если вы:
- планируете беременность;
- начинаете или проходите лечение методом ЭКО;
- хотите поддержать качество яйцеклеток или сперматозоидов;
- хотите улучшить свои пищевые привычки;
- хотите безопасно снизить или набрать вес;
- хотите получить научно обоснованные рекомендации по приёму пищевых добавок.
Консультация подходит как женщинам, так и мужчинам.
Что происходит во время консультации по питанию?
Во время консультации:
- оцениваются ваши текущие пищевые привычки;
- рассматриваются возможные дефициты витаминов и минералов;
- предоставляются персональные рекомендации по улучшению ежедневного рациона;
- при необходимости могут быть рекомендованы подходящие пищевые добавки;
- определяются реалистичные цели, которые можно интегрировать в повседневную жизнь.
Цель консультации — не составить строгую диету, а найти решения, которые соответствуют вашему образу жизни и помогают поддерживать здоровье в долгосрочной перспективе.
Тест на пищевую непереносимость
В клинике Next Fertility Nordic также можно сдать анализ крови на пищевую непереносимость, который может помочь оценить реакцию организма на различные продукты питания.
Важно понимать, что пищевая непереносимость — это не то же самое, что пищевая аллергия. Пищевая аллергия обычно вызывает быструю и выраженную иммунную реакцию вскоре после контакта с аллергеном и в некоторых случаях может представлять угрозу для жизни. Пищевая непереносимость, напротив, представляет собой неаллергическую чувствительность к определённым продуктам, при которой симптомы могут появляться через 2–48 часов после употребления пищи.
Возможные симптомы пищевой непереносимости могут включать:
- боли в животе;
- вздутие живота;
- диарею;
- кожные проблемы;
- головные боли;
- усталость или сонливость;
- проблемы с пищеварением;
- общее ощущение дискомфорта.
Поскольку симптомы могут проявляться с задержкой, бывает сложно определить, какие именно продукты их вызывают. Ведение пищевого дневника — один из способов отслеживать возможные провоцирующие продукты, а лабораторный анализ крови может предоставить дополнительную информацию.
В Next Fertility Nordic можно проверить наличие антител IgG к до 176 различным продуктам питания. Результаты анализа могут помочь выявить продукты, в отношении которых у организма может наблюдаться повышенный иммунный ответ, и стать дополнительной информацией для дальнейшей консультации со специалистом.
Результаты теста на пищевую непереносимость всегда следует интерпретировать с учётом симптомов, анамнеза и, при необходимости, результатов других исследований. Тест не заменяет медицинскую диагностику и не предназначен для диагностики пищевой аллергии.
Почему стоит выбрать Next Fertility Nordic?
В Next Fertility Nordic вас поддержит опытный специалист по питанию Kertu Kask, имеющая профессиональный сертификат в области консультирования по питанию и глубокие знания о влиянии питания на здоровье и репродуктивную функцию.
Наши консультации основаны на научно обоснованных рекомендациях и направлены на формирование здоровых и устойчивых привычек в долгосрочной перспективе.
Независимо от того, хотите ли вы поддержать репродуктивное здоровье, подготовиться к беременности, улучшить самочувствие или сформировать более здоровые пищевые привычки, наша команда поможет вам получить профессиональные и надёжные рекомендации на протяжении всего вашего пути.
+20 клиник ЭКО
8 лабораторий
в 9 странах
3 биобанка
+800 профессионалов
Записаться на консультацию
Часто задаваемые вопросы
Само по себе питание не лечит бесплодие, однако здоровые пищевые привычки могут поддерживать нормальное функционирование организма и являются важной частью комплексного подхода к лечению бесплодия.
Перед первой консультацией мы просим вас вести пищевой дневник как минимум 3 дня подряд и отправить его специалисту по питанию до консультации. Это позволяет специалисту подробно проанализировать ваши текущие пищевые привычки и подготовить более персональные и точные рекомендации.
Пищевой дневник даёт хорошее представление о вашем ежедневном рационе, регулярности приёмов пищи, размере порций и возможных направлениях для улучшения. Благодаря этому консультация становится более информативной, а рекомендации — более эффективными и адаптированными к вашим индивидуальным потребностям.
Консультация длится около 60 минут.