Kaikki tietävät, että ravintomme vaikuttaa moneen – hyvinvointi, yleinen fyysinen ja henkinen terveys, elämänlaatu ja energiataso. Nykyään voit löytää melko paljon tietoa siitä, mitä ja milloin tulisi syödä, miten laihtua tai päinvastoin lihoa. Mutta miten voit varmistaa, että yksi tai toinen ”trendikäs” ruokavalio toimii sinulle ja mikä tärkeintä, ei heikennä terveyttäsi? Pätevä ravitsemusterapeutti aloittaa henkilökohtaisesta perustuksestasi, tutkii ruokailutottumuksiasi, auttaa sinua tekemään oikeat johtopäätökset, antaa tarvittavat neuvot, seuraa muutoksia kanssasi ja tukee sinua mahdollisissa vaikeissa tilanteissa. Tietoinen suhde ruokaan ja stressitön lähestymistapa johtavat viime kädessä parempaan terveyteen ja yleiseen henkiseen hyvinvointiin.
Kuinka Me Autamme?
Ravitsemusterapeutti tarjoaa ammatillista apua niille, jotka haluavat parantaa terveyttään ja elämänlaatuaan. Konsultaatiot auttavat kaikkia, jotka haluavat:
- Parantaa syömistottumuksiaan raskautta suunnitellessa tai raskaana ollessaan
- Käsitellä hormonaalisia epätasapainoja (hormonitasojen säätö
- Päästä eroon huonoista syömistottumuksista ja puhdistaa kehoa
- Päästä eroon ylipainosta tai saada lisää paino.
Tietoinen suhde ja stressitön lähestymistapa ruokaan johtavat lopulta parempaan terveyteen ja yleiseen hyvinvointiin.
Ravitsemusterapeutti Anna Merkulova
Anna Merkulova on tohtori molekyylibiologiassa ja geeniteknologiassa ja on saanut lisäkoulutusta ravitsemusalalla sekä Virossa että ulkomailla. Hän seuraa tarkasti ravitsemustieteen uusimpia innovaatioita ja syventää jatkuvasti osaamistaan osallistumalla erilaisiin seminaareihin. Lähes vuosikymmenen kokemuksella terveellisen ruokavalion ja elämäntavan kysymyksistä hän tarjoaa räätälöidyn stressittömän lähestymistavan jokaiselle asiakkaalle terveysongelmien ratkaisemiseksi ravitsemuksen avulla.
Uusi palvelu!
RUOKAINTOLERANSSITESTI
Ruokaintoleranssi ei ole sama asia kuin ruoka-aineallergia, joka voi ilmetä välittömästi altistumisen jälkeen ruoka-aineelle ja aiheuttaa voimakkaan immuunivasteen. Ruoan intoleranssi on ei-allerginen yliherkkyysreaktio tietyille ruoka-aineille. Sen havaitseminen on vaikeaa, koska oireet voivat ilmetä myöhemmin (kahdesta tunnista jopa kahteen päivään) eivätkä ole hengenvaarallisia. Ruokaintoleranssin yleisiä oireita ovat ripuli, vatsakipu, turvotus, iho-ongelmat, päänsärky, ahdistus ja uneliaisuus, jotka ilmenevät tietyn ruoan tai juoman nauttimisen jälkeen. Nämä oireet ilmenevät, kun immuunijärjestelmä reagoi ruokaan ikään kuin se olisi antigeeni ja alkaa tuottaa vasta-aineita sitä vastaan (IgG-vasta-aineet). Nykymaailmassa lähes joka toisella henkilöllä on ruokaintoleranssi.
Ruokaintoleranssia voidaan testata pitämällä ruokapäiväkirjaa, mutta luotettavampi tapa on ottaa ruokaintoleranssi verikoe. Meidän kauttamme voit tarkistaa IgG-vasta-aineiden esiintymisen kehossasi jopa 176 eri ruokaa vastaan. Ruokaintoleranssitestiin osallistuminen edellyttää ravitsemusterapeutin lähetettä.
- Testiä varten sinun tulee varata aika sairaanhoitajalta Next Fertility Nordic Clinic -klinikalta. info@ivfnordic.com tai +372 607 0017
- Testitulokset ovat yleensä valmiina 15 päivän sisällä ja ne lähetetään ravitsemusterapeutti Anna Merkulovalle, joka sopii kanssasi henkilökohtaisen konsultaation.
- Ravitsemusterapeutti voi auttaa tulkitsemaan ruokaintoleranssitestin tulokset ja antaa suosituksia oikeanlaisen ruokavalion valitsemiseksi.
- Ruoan intoleranssitesti yhdessä ravitsemusterapeutin konsultaation kanssa maksaa 210 euroa.