füsioteraapia
Pakume professionaalset füsioteraapiat naistele, aidates vaagnapõhja, sünnitusejärgse taastumise, raseduse, menopausi või vaagnavalu korral. Meie kogenud füsioterapeudid pakuvad igale patsiendile personaalset lähenemist, et toetada sinu tervist ja heaolu igas eluetapis.
Füsioteraapia naisele – tervis ja heaolu igas eas
Füsioteraapia on tõhus viis hoida keha liikuvust, vähendada valu ja tugevdada lihaseid. Meie naistele suunatud füsioteraapia aitab ennetada ja leevendada mitmeid terviseprobleeme ning toetab igapäevast heaolu.
Vaagnapõhja füsioteraapia
Vaagnapõhi on intiimne, kuid ülioluline kehaosa, mis toetab kuseteede, reproduktiivorganite ja soolte funktsiooni. Vaagnapõhja lihaste nõrkus või liiga suur pinge võib põhjustada näiteks:
- uriinipidamatust
- vaagnavalu
- sünnitusjärgseid probleeme
- seksuaalset ebamugavust
Vaagnapõhja füsioteraapia keskendub lihaste tugevdamisele, lõdvestamisele ja koordinatsiooni parandamisele. Meie spetsialistid kasutavad individuaalset lähenemist, kombineerides harjutusi, tehnikaid ja elustiilisoovitusi.
Tervisekassa lepingupartnerid füsioteraapias
Oleme alates 2026. aastast Tervisekassa lepingupartnerid füsioteraapia teenustes, mis tähendab, et eriasti saatekirja olemasolul saad osa meie professionaalsest teraapiast ka Tervisekassa toetuse kaudu.
Miks valida meie füsioteraapia teenus?
- Kogenud naiste tervise füsioterapeudid
- Individuaalne lähenemine igale patsiendile
- Tähtsustatud vaagnapõhja ja sünnitusjärgne taastumine
- Parimad meetodid valu vähendamiseks ja lihastoonuse taastamiseks
Kes saavad kasu vaagnapõhja füsioteraapiast?
- Rasedad ja sünnitusjärgsed naised
- Naine menopausieas
- Need, kes kogevad uriinipidamatust või vaagnavalu
- Naine, kes soovib parandada intiimset tervist ja heaolu
Meie füsioterapeudid
Anete Peterson
Füsioterapeudina olen töötanud alates 2010 aastast, neist naiste tervisele ja vaagnapõhjale keskendunud alates 2014 aastast. Toetan naisi igas eluetapis – alates raseduseks valmistumisest kuni sünnitusjärgse taastumiseni, samuti põie- ja soolekaebuste, allavaje ning vaagnapiirkonna valu korral.
Vaagnapõhja hariduse olen saanud UK ning USA spetsialistide käe all. Osalen iga-aastaselt Eesti ja rahvusvahelistel koolitustel ja konverentsidel ning koolitan vaagnapõhja valdkonnas ka teisi.
Kadri Taalfeld
Füsioterapeudina soovin pakkuda teaduspõhist füsioteraapiat, et parandada klientide üldist aktiivsust ja elukvaliteeti. Viimase seitsme aasta jooksul olen enam spetsialuseerunud vaagnapõhja füsioteraapiale. See on väga huvitav ja hetkel kiirelt arnenev valkond! Kui arvatakse, et vaagnapõhi puudutab ainult naisi, siis tegelikult tegeleme veel ka meeste ja lastega.
Miks valida Next Fertility Nordic?
Meil on aastatepikkune kogemus viljatusravis ja kuulume Next Fertility võrgustikku, mis ühendab üle 20 kliiniku kogu Euroopas.
Pakume Eestis kõige kaasaegsemat viljatusravi. Kliinikul on oma labor, biopank ja kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistid, kes on pühendunud pakkuma sulle parimat võimalikku ravi.
+20 IVF Kliinikut
8 Laborit
9 Riigis
3 Biopanka
+800 Eksperti
Broneeri aeg oma esimesele visiidile
Korduma kippuvad küsimused
Füsioteraapia on tervishoiuteenistus, mis keskendub keha liikumisvõime, lihaste tugevuse ja üldise funktsiooni parandamisele. Füsioterapeut kasutab erinevaid meetodeid, sealhulgas harjutusi, massaaži, venitusi, manuaalteraapiat ja elustiilisoovitusi, et leevendada valu, taastada liikuvust ja ennetada terviseprobleeme. Naistele mõeldud füsioteraapia aitab eriti raseduse, sünnitusejärgse taastumise, vaagnapõhja tervise ja menopausi ajal säilitada heaolu ja elukvaliteeti.
Sünnitusjärgne füsioteraapia keskendub vaagnapõhja ja kõhulihaste tugevdamisele, et taastada keha normaalse funktsiooni. Teraapia aitab vähendada valusid, ennetada uriinipidamatust ja parandada keha koordinatsiooni. Personaalsed harjutused ja spetsialistide juhendamine kiirendavad taastumist ja parandavad naise enesetunnet.
Füsioterapeudi külastuste sagedus sõltub vajadusest ja individuaalsest seisundist. Alguses soovitatakse tavaliselt 1–2 korda nädalas, et õpetada õigeid harjutusi ja jälgida arengut. Edaspidi saab harjutusi teha kodus ning regulaarsed kontrollvisiidid aitavad tagada tulemuste püsivuse ja ennetada probleeme.