Kui räägime viljakusest ja rasestumisraskustest, kipub fookus sageli jääma naistele. Tegelikkuses on aga ka meestega seotud viljakusprobleemid üha tõusvaks murekohaks kogu maailmas. Just seepärast peaksid ka mehed võtma aktiivsema rolli ja tulema spermogrammi ehk seemnevedeliku analüüsile.

Mis on spermogramm?

Spermogramm on lihtne ja mitteinvasiivne uuring, mille käigus analüüsitakse mehe seemnevedelikku.

Uuring annab teavet:

• seemnerakkude arvust
• liikuvusest
• kujust (morfoloogiast)
• ja muudest näitajatest, mis mõjutavad viljakust (nt põletikurakkude esinemist)

See on kõige tõhusam ja levinum meetod meeste viljakuse hindamiseks ning sageli esimene samm rasestumisraskuste põhjuste tuvastamisel.

Miks mehed peaksid sagedamini oma spermat testima?

1. Meeste viljakus on maailmas langustrendis

Uuringud on näidanud, et viimase 45 aasta jooksul on spermide arv lääneriikides langenud enam kui 50%. See on murettekitav näitaja, mis viitab sellele, et mehe viljakus pole enam iseenesestmõistetav. Põhjused võivad olla erinevad – stress, kehv toitumine, keskkonnamürgid, vähene liikumine, ülekaal ja elustiilivalikud.

2. Sümptomeid ei pruugi olla

Meeste viljakusprobleemid ei anna sageli endast märku. Paljud mehed elavad teadmatuses, et nende sperma kvaliteet võib olla madal. Ainult testimine annab vastused.

3. Lihtne ja kiire protseduur

Võrreldes paljude teiste terviseuuringutega on spermogramm üks lihtsamaid. Tulemused on tavaliselt teada juba paari päeva jooksul ning nende põhjal saab vajadusel planeerida järgmist sammu.

4. Aitab säästa aega ja raha viljatusravi puhul

Kui paaril ei õnnestu rasestuda on mõistlik kontrollida mõlemat osapoolt võimalikult vara. Mehe sperma analüüs aitab välistada või tuvastada võimalikud viljakusprobleemid juba varakult säästes aega, emotsioone ja ka võimalikke kulukaid raviprotseduure.

5. Ennetav kontroll ka enne pereplaneerimist

Isegi kui lapsesaamine pole kohe päevakorras on sperma kvaliteedi teadmine oluline osa tervisest. Ennetav kontroll aitab mõista, kas tulevikuks tasuks kaaluda näiteks sperma külmutamist või elustiilimuutusi.

Meeste viljakus täna – kuidas seis tegelikult on?

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) uusimad andmed näitavad, et meeste viljakus on langustrendis pea kõikjal maailmas. Keskmine spermide kontsentratsioon, mis varem loeti normaalseks on muutumas üha haruldasemaks. Paljud mehed elavad teadmatuses, et nende viljakus ei ole enam tippvormis ja avastavad seda alles siis, kui rasestumisega on raskusi.

Lisaks füüsilistele näitajatele mõjutab sperma kvaliteeti ka vaimne tervis – stress, unepuudus ja pinged mõjutavad hormonaalset tasakaalu ning läbi selle ka viljakust.

Spermogramm on lihtne samm, mis võib palju muuta

Kui oled mõelnud pere loomisele või soovid lihtsalt olla teadlik oma tervisest on spermogramm üks parimaid kohti, kust alustada. Analüüs annab sulle selge pildi sellest, kus seisab sinu viljakus täna.

Mehe viljakus on sama oluline kui naise oma. Ära jää ootama. Teadlikkus on esimene samm.