Tänapäeval on täiesti normaalne, et inimesed lükkavad lapse saamist edasi hariduse, töö või elustiili tõttu. Aga kuidas mõjutab vanus viljakust tegelikult? Kas bioloogiline kell on müüt või arvestatav tegur pere planeerimisel?

Tegelikkus on see, et vanusel on viljakusele reaalne mõju nii naiste kui ka meeste puhul. Teades, kuidas keha ja reproduktiivne võimekus ajas muutuvad on võimalik teha läbimõeldud otsuseid ja vajadusel võtta kasutusele samme viljakuse säilitamiseks tulevikuks.

Naise viljakus ja vanus

Naine sünnib kogu elu jooksul vajalike munarakkudega, mis tähendab seda, et vahepeal uusi ei teki. Aja jooksul väheneb nii nende kogus kui ka kvaliteet, mis mõjutab rasestumise tõenäosust, raseduse kulgu ja loote tervist.

20–30 eluaastat – viljakuse tipp

• Ovulatsioon on tavaliselt regulaarne.
• Munarakkude kvaliteet ja hulk on kõrge.
• Keskmine rasestumise võimalus ühe menstruaaltsükli jooksul on 20–25%.

30–35 eluaastat – esimene märgatav langus

• Munarakkude kvaliteet hakkab aeglaselt langema.
• Rasestumine võib võtta rohkem aega, kuigi võimalused on endiselt head.

35+ eluaastat – viljakus langeb kiirenevalt

• Kromosoomianomaaliate, näiteks Downi sündroomi, risk suureneb.
• Raseduse katkemise tõenäosus tõuseb.
• Rasestumine loomulikul teel võib olla raskem.

Meeste viljakus ja vanus

Mehed toodavad seemnerakke kogu elu, kuid ka nende sperma kvaliteet langeb vanusega. Kuigi langus on aeglasem kui naistel, võib see siiski mõjutada rasestumise kiirust ja loote arengut.

Alates 40. eluaastast:

• Sperma liikuvus ja morfoloogia võivad halveneda.
• DNA kahjustuste risk suureneb, mis võib mõjutada embrüo arengut.
• Suureneb risk raseduse katkemiseks ja mõnede neuroloogiliste haiguste tekkeks lapsel (nt autismi spekter).

Mida teha, kui lapsed on tulevikus plaanis?

Teadlik planeerimine aitab vähendada stressi ja võimalikke riske.

1. Kaalu munarakkude või sperma külmutamist – kui tead, et lükkad lapse saamist edasi, kaalu viljakuse säilitamist läbi külmutamise. Munarakkude külmutamine annab võimaluse kasutada nooremas eas kogutud rakke hiljem IVF protsessis.

2. Tee viljakuskontroll – soovitame alustada viljakuse hindamisega juba 30. eluaastate alguses.

• Naistele: hormoonanalüüsid (nt AMH), ultraheli, tsükli jälgimine.
• Meestele: spermaanalüüs (kontsentratsioon, liikuvus, morfoloogia).

Varajane hindamine aitab vältida ootamatusi hilisemas vanuses.

3. Ära oota liiga kaua spetsialistiga konsulteerimisega

• Kui oled alla 35 ja rasedus pole õnnestunud 12 kuu jooksul siis tasub pöörduda viljatusravi spetsialisti poole.
• Kui oled üle 35 konsulteeri arstiga juba pärast 6 kuu möödumist.

Pea meeles:

• Vanusega viljakus langeb – naistel märgatavamalt kui meestel.
• Külmutatud munarakkude ja sperma kasutamine on kaasaegne viis viljakuse säilitamiseks.
• Regulaarne viljakuskontroll aitab tuvastada võimalikke probleeme varakult.
• Stress, toitumine ja elustiil mõjutavad samuti viljakust.

Soovid teada, milline on sinu viljakus praegu?

Tule viljakuse kontrolli ja broneeri aeg veebilehel või telefonil +372 607 0017